INDIVIDUELE COACHING

Jij hebt patronen (overtuigingen, oordelen, emoties, gedrag), die je belemmeren om te groeien en het leven te leven waar je naar verlangt. In individuele coaching krijg je helderheid en concrete handvatten om in verbinding met jezelf te blijven en van daaruit de verbinding met anderen aan te gaan. En andere keuzes te maken die goed zijn voor jou en je omgeving, thuis en op je werk.

Er zijn zaken in je leven die op dit moment niet lopen zoals je wilt. Je hoofd draait overuren. Je zit niet goed in je val en hebt weinig energie en plezier. Je wil vooruit met het gas erop, maar hebt het gevoel dat de handrem erop blijft.

Je hebt een druk leven - werk en privé - en houdt veel ballen in de lucht. Je ervaart stress en spanning, maakt je zorgen over van alles en kunt je moeilijk ontspannen. Je slaapt slecht en bent oververmoeid. Je doet erg je best en bent er voor anderen, maar mist de waardering.

Je moet veel van jezelf, legt de lat te hoog en hebt hoge verwachtingen van anderen en jezelf. Of vind je het lastig om je te uiten wat er in je leeft en om je behoeften aan te geven, of weet je niet eens waar je behoefte aan hebt. Misschien heb je veel conflicten en irritaties, of ga je liever conflicten uit de weg. Misschien voel je je onzeker.

Waar de schoen ook wringt bij jou, het heeft in ieder geval effect op een of meerdere vlakken in jouw leven, in je gezin, relatie of op je werk. Maar sowieso op jou!

Je laat je leven, in plaats van dat jij de regie van je leven hebt. Je bent meer aan het overleven dan aan het leven…

Je kunt er niet precies de vinger op leggen waar het knelt. Maar je weet wel dat je je zo niet meer wilt voelen.

Je verlangt naar rust, ruimte en helderheid! Dat je weer goed in je vel zit en dat je relaties weer stromen. Je weer onbevangen leeft, geniet en vertrouwen hebt in wat er zich aandient op je levenspad.

Het is de hoogste tijd om de situatie eens onder de loep te nemen. En te zien waar de schoen knelt. Wat jij eraan kunt veranderen. Of hoe je met de situatie anders kunt omgaan dan je nu doet. Want als je dat helder hebt, ben je in staat om andere keuzes te maken.

Coaching is onmisbaar om negatieve en belemmerende patronen te doorbreken en te bereiken waar je naar verlangt.